De rug doet pijn - hoe vind je de oorzaak en elimineer je deze snel?

Ongemak in elk deel van de wervelkolom beperkt de mobiliteit van de kolom, vermindert de prestaties en verergert de kwaliteit van leven aanzienlijk. Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben die niet altijd worden geassocieerd met botarticulaire structuren. Om de factoren die het probleem veroorzaken te bepalen, moet u een arts raadplegen.

Soorten rugpijn

Er zijn twee opties waarom het beschreven syndroom. In het eerste geval wordt rugpijn veroorzaakt door pathologieën van het musculoskeletale systeem. Het omvat bot-, gewrichts- en spierweefsels, ligamenten en pezen. De tweede waarschijnlijke reden waardoor er een intense rug is in de achterkant naar rechts of linksschade naar de interne organen. Ontstekingsprocessen gaan vaak gepaard met compressie van zenuwwortels, die het probleem van de overweging veroorzaken.

Rugpijn bij spinale ziekten

De voor de hand liggende factor die ongemak veroorzaakt, is schade aan het musculoskeletale systeem. Als de rug pijn doet tussen de schouderbladen, in de nek of onderrug, is het belangrijk om aandacht te schenken aan de intensiteit, duur en aard van het symptoom.

Bij ziekten van de wervelkolom, nabijgelegen spieren, gewrichten en ligamenten, heeft de pijn de volgende kenmerken:

1. Sterk - Het is moeilijk om ongemak te doorstaan zonder analgetica of ontstekingsremmende medicijnen. De sensaties zijn zeer uitgesproken, beperken mobiliteit en flexibiliteit.
2. Deel -gevormd- ontstaat in een bepaalde positie van het lichaam of met sommige bewegingen. Het is uiterst zeldzaam om de rug pijn te doen.
3. Scherp - Acuut, stiksels, schieten. De sensaties zijn vergelijkbaar met plotselinge mechanische schade.

Rugpijn bij ziekten van interne organen

Zwelling, inflammatoire processen, suppuratie veroorzaken een toename van het volume van zachte weefsels. Dit leidt tot het persen van de zenuwwortels en uiteinden die zich in de buurt bevinden, die pijn veroorzaken onder de linker spatel of rechts, in de zone van de nek, onderrug of coccyx. Het gepresenteerde symptoom is minder uitgesproken, in vergelijking met pathologieën van het musculoskeletale systeem. Zelfs als de hele rug pijn doet, zijn onaangename sensaties tolerant. Ze zijn verlengd, soms zijn ze constant.

De pijn kan dergelijke bijzonderheden hebben:

• pijnlijk;
• trokken;
• drukken;
• Dom.

Waarom doet de rug pijn?

Na de kenmerken en de ernst van deze functie te hebben behandeld, is het belangrijk om de lokalisatie ervan te bepalen. Het moet worden begrepen dat de exacte oorzaken van rugpijn niet onafhankelijk kunnen worden vastgesteld. Voor de juiste diagnose zal een grondig medisch onderzoek, laboratorium- en hardwareonderzoek vereist zijn. Pijn onder de rechter spatel kan bijvoorbeeld zowel osteochondrose als longschade aan deze kant van het lichaam veroorzaken. Vanwege de multifactoriteit van het beschreven probleem, is het gevaarlijk om zelfmedicatie aan te gaan.

De rug doet pijn boven de schouderbladen

Ongemak, stijfheid en slechte mobiliteit in het gebied van de schoudergordel en nek zijn kenmerkend voor osteochondrose. Het kan worden gevoeld in de rug aan de linkerkant of rechts, afhankelijk van de lokalisatie van de inbreukse nerveuze wervelkolom.

Naast osteochondrose treedt een pathologisch symptoom op om de volgende redenen:

• strekken;
• spieroverbelasting;
• osteoarthrose;
• fibromyalgie;
• Bekhterev ziekte;
• stenose van het wervelkanaal;
• myofasciaal syndroom;
• reumatoïde en psoriatische artritis;
• Polymialgia;
• intervertebrale hernia;
• nekletsels;
• osteomyelitis;
• tuberculose;
• acute thyroiditis;
• neoplasmata van elke kwaliteit, hun metastasen;
• mechanische schade aan de wervelkolom;
• ziekten van interne organen (nieren, hersenen, hart, darmen, slokdarm en anderen);
• lymfadenitis;
• gordelroos;
• Meningitis.

De rug doet pijn in de schouderbladen

Het centrale deel van de wervelkolom is de meest voorkomende lokalisatie van stiksels, trekken, snijdende sensaties. In dit geval is het belangrijk om de kant te verduidelijken waarin ongemak wordt gevoeld.

Pijn onder de rechter spatel van achteren van achteren kan om de volgende redenen optreden:

• gal, leverkoliek;
• Podiathaifragmale abces;
• nierfunctiestoornissen;
• cholecystitis;
• tuberculose.

Als de rug pijn doet in het gebied van het linkerschouderblad, worden de volgende pathologieën vermoed:

• psychologische problemen;
• ulceratieve gastritis;
• slokdarmziekten;
• myocardinfarct;
• ontsteking van de alvleesklier;
• Nierkoliek.

De pijn in de rug in het gebied van de schouderbladen in het midden geeft vaker de kwalen van het musculoskeletale systeem aan:

• Disk Hernia;
• osteochondrose;
• mesletsel;
• kromming van de wervelkolom;
• spondylarthrose;
• intercostale neuralgie;
• poreus mes;
• Schijfuitsteeksel;
• spierspasmen;
• schouder -schouder polyarthrose;
• Tumor, osteomyelitis schouderbladen.

Minder vaak doet het pijn in het midden van de achterkant met pathologieën van interne organen:

• hepatitis;
• ademhalingsziekten van de longen;
• cholecystitis;
• Biliaire dyskinesie;
• 12-first-Sheal zweer;
• coronaire hartziekte;
• angina pectoris.

Rugpijn in de onderrug

Het gepresenteerde deel van de wervelkolom moet de maximale belasting zijn, dus het is gemakkelijk te beschadigen. Sterke pijn in de onderrug treedt voornamelijk op na intense training of fysieke spanning. Ze verdwijnt geleidelijk in het proces van rust alleen.

De rugpijn in de onderrug kan de volgende oorzaken hebben:

• hiaten en vervormingen van tussenwervelschijven;
• breuk van een of meer wervels;
• ontsteking van de gewrichtscapsules;
• osteochondrose;
• fibrositis;
• breuk van de gewervelde dieren;
• compressie van de zenuwuiteinden;
• osteoporose;
• sacrale radiculiet;
• Scoliose;
• Lordosis;
• artritis en artrose;
• spinale tumoren;
• ziekten van het urogenitale systeem;
• Pathologie van de darmen en nieren;
• Reuters -syndroom;
• Epiduraal abces;
• Brucellose van de tussenwervelschijf;
• Het begin van de menstruatiecyclus;
• pancreatitis;
• urolithiasis;
• pyelonefritis;
• cystitis en anderen.

De achterkant van de achterkant bevindt zich onder de onderrug

Ongemak in het Koschik -gebied is zelden geïsoleerd, het wordt gecombineerd met onaangename sensaties in de aangrenzende delen van de wervelkolom.

De pijn onder de onderrug verschijnt om de volgende redenen:

• Cutter -breuk;
• Scoliose;
• rekken van ligamenten, spieren;
• Arthrose;
• uitsteeksel;
• hernia's;
• Lordosis;
• osteochondrose;
• ankylopers spondylitis;
• radiculitis;
• darmobstructie;
• ontsteking van de bijlage;
• nierpathologieën;
• chronische constipatie;
• gastritis;
• pyelonefritis;
• hepatitis;
• cystitis;
• zwangerschap;
• menstruatie;
• menopauze;
• urolithiasis;
• eierstokcyste;
• baarmoedersfibromen;
• ontsteking van de aanhangsels;
• Endometriose en anderen.

Wat te doen als de rug pijn doet?

In het begin is het belangrijk om te begrijpen dat het niet mogelijk zal zijn om onafhankelijk de ware oorzaak van onaangename sensaties te bepalen. Diagnose en behandeling van rugpijn - een voorrecht van een gekwalificeerde specialist. Voordat een arts wordt gebruikt, kan ongemak worden verminderd met behulp van ontstekingsremmende niet -steroïde geneesmiddelen of analgetica. Volledige therapie wordt uitgevoerd door een ervaren arts.

Naar welke dokter moet de rug pijn doen?

De eerste specialist die wordt aanbevolen om het register te bezoeken, is therapeut. Hij zal in staat zijn om aan te nemen waarom zijn rug pijn doet en stuurt naar de profielarts. Afhankelijk van de oorzaken zijn artsen van de afdelingen van het musculoskeletale systeem of interne organen bezig met therapie.

Sterke rugpijn wordt behandeld door dergelijke experts:

• Vertebroloog;
• Neuropatholoog (neuroloog);
• uroloog;
• nefroloog;
• Podoloog;
• gynaecoloog;
• endocrinoloog;
• cardioloog;
• Gastro -enteroloog.

Zalf van rugpijn

Externe geneesmiddelen elimineren niet de factoren die het probleem veroorzaken, maar verminderen het ongemak tijdelijk en helpen om te verdragen om een effectieve behandeling voor te schrijven.

Wanneer de rugspieren pijn doen, is het beter om lokale medicijnen te gebruiken met een opwarming effect.

Met laesies van botten, gewrichten en ligamenten, wordt ontstekingsremmende zalf van onderrug, rug of nek aanbevolen.

Rugpijn en lagere ruginjecties

Een uitgesproken symptoom voorkomt het normale leven en elementaire dienst in het dagelijks leven. Om intense of ondraaglijke sensaties te stoppen, zijn intramusculaire pijnstillers vereist voor rugpijn. Niet -steroïde analgetica verlichten ontstekingen en blokkeren de gevoeligheid van zenuwreceptoren, zo snel verlichting.

Oefeningen voor rugpijn

Actieve fysieke activiteit in de acute periode van elke pathologie is ten strengste verboden. De pijn onder het schouderblad veroorzaakt door cardiologische aandoeningen kan niet alleen intensiveren als gevolg van gymnastiek, maar compliceert ook de hartaanval. Het is belangrijk om overeenstemming te bereiken over klassen met een arts of ze uit te voeren tijdens het herstel.

Oefeningen voor de bovenkant van de rug en nek (herhalingen 3-5 keer):

1. Druk terug. Sluit je handen op de achterkant van het hoofd in het "kasteel". Druk op ze en probeert je hoofd naar voren te laten zakken. Laat de nekspieren rusten met een vertraging van 5-7 seconden.
2. Druk naar voren. Plaats de handpalmen op het voorhoofd. Druk op hen en probeert zijn hoofd terug te gooien. Weersta de nek, hangend gedurende 5-7 seconden.
3. Druk naar de zijkanten. Druk op zijn beurt op het hoofd aan de linkerkant en rechts. Oppositie, die de nek inhoudt, vergelijkbaar met de vorige punten.
4. Cirkelvormige bewegingen. Laat de kin naar de borst zakken. Draai je hoofd langzaam van links naar rechts en naar achteren, alsof je over het sleutelbeen wrijft.
5. Draait om. Kijk de ene manier en dan in de andere, blijft in elke positie gedurende 5 seconden blijven.

Oefeningen als de rug pijn doet in het gebied van de schouderbladen (herhalingen 5-10 keer):

1. Druk op. Leg op je rug, sluit je armen achter je hoofd, buig je benen in je knieën. Inhaleer diep. Op de uitademing reikte tegelijkertijd uit met de ellebogen en knieën op de maag zodat ze contact hebben.
2. Een klimmer gaan. Ga op handen en voeten staan, beweeg door de kamer volgens het principe van "linkerhand, rechterbeen." Ga 10-20 minuten door.
3. BURLY BRUG. Leg op je rug, buig je benen in je knieën, strek je handen langs het lichaam. Hef het bekken omhoog en laat het zakken.
4. Strekken. Sta op, benen - breder dan schouders. Zonder de achterkant te buigen, zich door de rechter en linker knie uitstrekken.
5. Vouw. Laat je hoofd in een positie van het vorige punt zoveel mogelijk zakken met je rug recht.

Rumina pijnoefeningen (10-15 herhalingen):

1. Embryo. Li, buig je benen op je knieën. Trek ze met je handen naar de borst, blijf 10 seconden hangen.
2. Kat. Staan op handen en voeten met uw handen op de vloer, buig uw rug naar beneden.
3. Kameel. Buig in een vergelijkbare positie de wervelkolom.
4. Rotatie. De bronhouding is zoals in de eerste oefening. Draai het bekken en de benen links en rechts, zonder de onderrug van de vloer te scheuren.
5. Jachthond. Ga op handen en voeten staan. Strek je rechterhand naar voren en leg je linkerbeen recht, blijf 5 seconden blijven. Herhaal dit voor de andere kant.